2016年09月11日

トランポリンすご技まとめ

こんばんは、
燃えPaPaです。

当ブログでもトランポリンの基礎技などを順に解説しておりますが、
こちらの

トランポリンの宙返り系の神技

をまとめているサイトでも大量にトランポリンの魅力が伝わるような、
奥義の数々が紹介されています。
まとめなので、ひとつひとつの技のかけ方まで解説していたりはしませんが、
とても参考になると思います。

よろしければご覧ください。


燃えPaPa
posted by 燃えPaPa at 14:55| Comment(0) | トランポリンまとめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月03日

新着!トランポランド

こんにちは、
今回はちょっとトランポリン技のことじゃなく・・・

トランポリンできる場所の情報の紹介でございます。


先日、2011年後期くらいに、
私の日頃一緒にトランポリンを跳んでいる仲間の、
坂田さんが、
トランポリン施設をオープンしました☆

トランポリンパーク トランポランド

こちら、
通常のトランポリンより張りの強いトランポリンを細長く張った形の、
トランポリンパーク、というものが作ってあります。

海外等ではちょこちょこ見かけるんですが、
日本では珍しく、

こちらでは、普通のトランポリンとしてのジャンプもしますが、
それ以外に、タンブリング(体操の床みたいな回転技の連続)もできます。

また、壁際では、ななめになっているので、
壁蹴りバク宙のような、
ちょっとした遊び心も発揮したりできます。

指導も、
トランポリン&体操経験の豊富な指導陣がそろっていますので、
初心者でも安心して遊びに行けます

よかったら、ぜひ一度遊びに行ってみてください〜☆

ちなみに、ホームページの方にも、
どんなことで遊べるかの動画等載っています。
posted by 燃えPaPa at 02:11| Comment(0) | トランポリン場 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月14日

抱え込み跳び(タックジャンプ)

トランポリンの基礎技

抱え込み跳び(タックジャンプ)

ストレートジャンプから、
空中で、両ひざを上げ、ひざを手で抱える飛び方、
着地は両足裏で

まずはストレートジャンプでしっかり体を引き上げ、
ジャンプの頂点近くで、少し猫背にして、自分の胸にひざが当たるくらいひざを引き上げます。
腕はひざを抱くようにし、手の平でひざを持ちます。

勢いよくひざを引き上げ、足先は伸ばす、下降に移ったら、
着地のために足はまっすぐ下ろす、
といった身体の動きをします。

派生技例
タックジャンプ→腰落ち
タックジャンプ→前方宙返り

難度点
なし

注意点
胸を張って足を引き上げるとひっくりかえるので、
少し猫背で足を引き上げましょう。
posted by 燃えPaPa at 19:49| Comment(0) | トランポリン基礎技 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月15日

トランポリン施設まとめ

こんばんは、
燃えPaPaです。

当ブログにも関連してきますが、
東京都内での、トランポリンを楽しめるような施設を
NAVERまとめにまとめてみました。

トランポリンをどこでも楽しみたい!!全国トランポリン場まとめ

最近 「東京 トランポリン」 等で検索していただいて、
訪問者が徐々に増えていて、ありがたい限りです。

よろしければ、
当ブログとともにご愛顧くださいませ。

※なお、
このまとめでは、主に都心近郊での練習場情報等の紹介で、
当ブログでは、そんなトランポリンをやる際の注意や、各技の説明等、
と棲み分けていく感じです。


燃えPaPa
posted by 燃えPaPa at 11:41| Comment(0) | トランポリンまとめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月11日

一回捻り跳び(フルピルエット)

これまた
トランポリン基礎技のひとつ

一回捻り飛び(フルピルエット)

これは

以前に紹介しました、

半捻り跳び

とほとんど技としての原理は同じでして

この一回捻り跳びは、
ストレートジャンプから、
空中で、体を横方向に1回転して、また足から着地する技です。

掛け方はほぼ半捻りと同じ、

まずはストレートジャンプのようにベッドを踏み、
腕を上げ、体を引き上げる際に捻る方向に、首を少し向ける、
回転方向外側の肩を強く回す。
そうしますと、自身の顔が邪魔されるくらいになるので、
身体が、腰&胸で回ってきます。

実際には、少し慣れるまでは回転量が足りないこともあり、
その場合、回転内側の肩をジャンプ引き上げ時に強く回転方向に引く、
という行動を加えると技をかけやすいです。


派生技例
タックジャンプ→一回捻り跳び
宙返り系の技→一回捻り跳び

難度点
0.2

注意点
初心者の頃は一回捻るのもギリギリになりがち&着地で上半身がブレて転倒しがちなので、
3/4回転とかでもよいので、まずは胸を起こして捻れるようにしましょう。
初めての練習時には、指導者が抑えてあげましょう。
posted by 燃えPaPa at 01:01| Comment(0) | トランポリン基礎技 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする