2017年03月27日

膝落ち(ニードロップ)

これもストレートジャンプと同じで
トランポリン基礎技のひとつ

膝落ち(正式名称ニードロップ)

通常のストレートジャンプと同じで上に跳び、
着地の際に、足裏で着地せず、
ひざを約90°に折り曲げ、
その状態でベッドに着地、
ももと、腰に力を入れ、ベッドの反発で立ち上がる、

膝落ち、とは言うものの、
実際には、
膝から足のすね、伸ばした足先の甲まで、足の膝より下の前面すべてを使って着地する感じです。


派生技例
ひざ落ち→腰落ち
ひざ落ち→前方宙返り

難度点
なし

注意点
あまり高くから落ちる時にこれを使うと、ひざ・腰の負担が大きい
posted by 燃えPaPa at 20:57| Comment(0) | トランポリン基礎技 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月15日

【練習動画】クレードル2と1/2捻り

こんばんは、燃えPaPaです。

今回もまた楽しいトランポリン技チャレンジやっちゃいました。
安全面は、スポッターマットをお願いして、
ちょいとがんばって、
クレードル21/2です。
クレードルとは、背落ちから体を起こして、前方まで1/2体を回転させ、
そのままでは腹落ちになるところから半回捻りをする技です。

その捻りを、気合で2回半捻りにしてみたのがこれになります。



燃えPaPa
posted by 燃えPaPa at 06:00| Comment(0) | トランポリン動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月28日

ピーストランポリンジム寒川

こんばんは、燃えPaPaです。

最近また首都圏にトランポリン場がオープンしましたね、
昨今の運動ブーム、トランポリンブームのおかげで、
練習できる環境が増えるのはうれしいことです。

こちら、
ピーストランポリンジム寒川
というところになります。

神奈川県高座郡寒川にあり、
車以外で行くには少々大変ですが、
かなり大きな倉庫を利用して作られた施設で、
ミドルトランポリン3台に、ラージ(ユーロ)2台、
おまけにタントラやミニトラもあって、トランポリン好きにはたまらない施設となっています。

ぜひ一度遊びに行ってみてください。

燃えPaPa
posted by 燃えPaPa at 01:02| Comment(0) | トランポリン場 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月11日

トランポリン教室

こんばんは、
燃えPaPaです。

先日から私も飛んでいる、
トランポリンチームラビットが、
一時的に会場閉鎖危機により、活動を縮小化していて、
3年ほど続けていた外部への間口を広げていた教室も廃止になっていたのですが、

このほど、トランポリン教室の方、
晴れて再開しました。

遠いことと、活動場所が仲良しチームに借りていることもあり、
やや規模は小さいですが
初心者の方や、これからトランポリンを初めてみたい方にオススメです。

よろしかったらどうぞ情報だけでもご覧くださいな。


燃えPaPa
posted by 燃えPaPa at 10:17| Comment(0) | トランポリン教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月26日

トランポリン台の選択

こんばんは、
燃えPaPaです。

これからトランポリンの技を紹介していきますが、
以降、すべてトランポリンの技は競技用トランポリン台での技を想定していますので、
お気をつけください。

最近健康運動用に、通販等でも
家庭用トランポリン

31jtpJIWa4L._SL500_AA300_.jpg

とか出ていますが、ただ健康運動として跳ねるにはよいのですが、
宙返り以上の技をかけるのは大変危険ですのでやめましょう。

あくまで競技用の台

13013-11.jpg

で実践してください。


燃えPaPa
posted by 燃えPaPa at 04:03| Comment(0) | トランポリン雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする